Yaz gelmeden kilolardan kurtulmak için ‘son çıkış'... Zira sonra zaman daralacak ve alınacak önlemler diyetten ziyade ‘açlık grevi'ne dönüşüp sağlığımızı bozacak...


Diyet konusunda ‘uzmanlaşan' herkesin bildiği gibi, diyet yapmanın en zor tarafı, doğru diyetisyeni ve yöntemi bulmak kadar listeye uymak. İradenizden bahsetmiyoruz! Yazılı olan yemekleri her güne uygun olarak hazırlamaktan söz ediyoruz...


İşte o noktada, Rafinera en etkili yöntemlerden bir tanesi! Adrese teslim diyet yemek hizmeti veren firma, 5 öğün diyet yemek içeren “Rafinera beslenme kutuları” ile sağlıklı beslenmek isteyenlerin imdadına yetişiyor. 14 gün boyunca sağlıklı beslenme ve kilo vermeyi baz alarak hazırlanan paketlerin içeriği, Dünya Sağlık Örgütü'nün de önerdiği gibi; % 50-55'i karbonhidrat, % 15-20'si protein, % 20-25'i yağ  olarak düzenleniyor. Bu doğrultuda ürün çeşitliliği de uygulanarak servis veriliyor. Kutularda  maksimum çeşitlilik yapılarak diyetteki yoksunluk hissi ortadan kaldırılıyor. Hedef ise; 14 gün sonunda  Dünya Sağlık Örgütü'nün de önerdiği gibi 1-3 kg. hafiflemek. Ancak sağlıklı beslenme programının sporla desteklenmesinin etkiyi artıracağı da unutulmamalı. Rafinera beslenme paketleri ile beraber haftada 3 gün 45 dakikalık yürüyüşler yapılması halinde 14 günlük programda 5 kilo vermek mümkün oluyor.


Rafinera'nın en önemli özelliğiyse, kalori miktarı hesaplanarak hazırlanan, 3 ana 2 ara öğünden oluşan beslenme paketlerini adresinize teslim etmesi!


Detaylı bilgi için:  www.rafinera.com