Sonbaharda Ege Denizi’nin büyüleyici manzaraları eşliğinde daha canlı ve pozitif bir “ben”i uyandırırken; insan ruhunun doğal bileşeni hoşgörü ve mutluluğu pekiştirebilirsiniz.
Sosyal mesafe kuralları eşliğinde belirlenmiş sayıda katılımcıyı yönlendiren alanında uzman yoga ve Mindfullness eğitmenleri, doğada deneyimlerinizi bir ileri seviyeye taşıyor. Dinlenme anlarınıza lezzet katmak için ise dünya mutfakları, vegan, ayurveda vb. çeşitli beslenme diyetlerine hakim şeflerin özel programları bulunuyor.
Vitalica Wellnes'ın Eylül, Ekim ve Kasım programlarının içerikleri ise şöyle:
Eylül ayında düzenlenecek olan yoga kampında yoganın temel egzersizlerini, ilkelerini ve hareketlerini kullanarak yerçekiminin serbest bırakılmasıyla vücudunuzun mat üstünde yapılan yoganın kısıtladığı farklı esnemeleri öğrenebilirsinz. Kamp boyunca paddle board yogası, sup yoga, yüzen yoga, su meditasyonu, su elementi akışı ve nefes terapilerini deneyimleyebilirsiniz.
Ekim ayı içerisinde düzenlenecek Biohacking ve Bootcamp etkinliğinde ise canlılık, performans ve refahınızı nasıl geliştirebileceğinizi öğretiliyor. Dayanıklılığı, zindeliği ve gücü arttırmayı amaçlayan yoğun bir fiziksel aktivite programı ile sağlıklı beslenmeyi birleştiren, fiziksel ve zihinsel program isteyenlere özel olarak tasarlanan bu kamp, Bodrum’da eşsiz bir deneyim arayanlar için mükemmel bir alternatif oluşturuyor.
Kasım ayının başında Yoga&Vedik astroloji kampında ise, judi ritüelleri, vedik astroloji ve harita okuma, partner ile uyumluluk, vedik astrolojik sağlık tablosu, kişiselleştirilmiş mantra ritüeli, mücevher ritüeli ve özel astrolojik konsültasyon aktivitelerini deneyimleyebileceksiniz.
Kasım ayının sonunda ikincisini düzenlenecek Mindfullness kampında katılımcılar sabah ve akşam yoga seremonileri ile kendini keşfedecek. Seremoniler boyunca partnerle iletişimi geliştirme yöntemleri, ses banyosu terapisi, nefes alma sekansları, aşk için meditasyon ve sessizliğin sesi gibi terapi ve workshoplar yapılacak.
Tüm bu büyüleyici etkinliklerle, Vitalica Wellness’ın “sağlıklı yaşam” odaklı geleneksel ve modern tıbbın en etkili uygulamalarını içeren, geliştirilmiş ve yenilenmiş Master Detoks, Intensive Detoks, Ayurvedik Detoks, Biohacking ve Post Covid Wellness terapi ve tedavileriyle rahatlarken, stresten arınabilirsiniz.
Vitalica Wellness Eylül programı
24 Eylül 2021
08:00 - 09:30: Hath & Yinyas Yoga
09.45 - 10:00: Bitki Çayları
10:00 - 11:00: Açık büfe kahvaltı
11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler
13:00 - 14:00: Aqua Yoga
14:00 - 15:00: Öğle Yemeği
16:00 - 17:00: Pranayama Nefesi ve Himalaya Meditasyonu
17:00 - 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler
19:00 - 20:00: Akşam Yemeği
20:00 - 21:00: Yoga Belgeseli
25 Eylül 2021
08:00 - 09:30: Hath & Yinyas Yoga
09.45 - 10:00: Bitki Çayları
10:00 - 11:00: Açık büfe kahvaltı
11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler
13:00 - 14:00: SUP Yoga
14:00 - 15:00: Öğle Yemeği
16:00 - 17:00: Kundalini yoga ve çakra & mantra Meditasyonu
17:00 - 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler
20:00 - 21:00: Tibet ses kaseleri meditasyonu ve Satsang (yoga) felsefe konuşmaları)
26 Eylül 2021
08:00 - 09:30: Hath & Yinyas Yoga
09.45 - 10:00: Bitki Çayları
10:00 - 11:00: Açık büfe kahvaltı
